Содержание

Правильно надеть манжету тонометра

Манжета для тонометра: как выбрать

Тонометр – незаменимый атрибут любой специализированной или многопрофильной клиники. С его помощью контролируют показатели кровяного давления. Этот аппарат есть практически в каждом доме. Приобрести тонометр можно в любом специализированном магазине или аптеке. Правда, помимо самого аппарата, к нему понадобятся и дополнительные аксессуары. Манжета – ключевая деталь тонометра. О том, как подобрать эту деталь, подробно объясняет руководитель «Клиники Доктора Шишонина», организатор «Клуба Бывших Гипертоников», доктор А.Ю. Шишонин.

Информация к размышлению

Используя современный тонометр, можно за считанные секунды определить показатели давления. Как правило, такие измерения большинство людей проводят по назначению врача. Очень важно не только купить хороший аппарат, но подобрать правильный размер манжеты. Ведь от ее качества зависит точность измерений.

Манжета может одеваться на бедро, запястье, плечо или палец. По типу пневматической камеры различают одно- и двухтрубчатые манжеты. Они бывают шовные и бесшовные. Срок службы у последних намного дольше. Для изготовления указанной детали могут использоваться разные материалы:

На электронных аппаратах устанавливают следующий тип манжеты:

  • большая (32-42 см);
  • детская (15-22 см);
  • средняя (22-32 см).

Для механических аппаратов применяются такие манжеты:

  • супермалая – 7-12 см;
  • малая – 12-19 см;
  • детская – 18-26 см;
  • средняя – 25-40 см;
  • большая – 34-51 см;
  • набедренная 40-66 см.

Мнение доктора Шишонина

Александр Юрьевич Шишонин, автор многих эффективных методик в борьбе с гипертонией, рекомендует для измерения давления использовать механические приборы, так как они наиболее точные.

После приобретения прибора каждый человек должен научиться правильно измерять давление. Ведь от этого зависит диагноз и метод лечения. Александр Юрьевич акцентирует внимание на том, что в хорошем тонометре обязательно будет правильная манжета. Только после всего этого можно будет узнать о том, какое у вас давление, без помощи врача.

Общие рекомендации

При выборе тонометра нужно обращать внимание на следующие моменты:

  • Достоверность показателей обусловлена длиной обхвата манжеты. Наиболее точный результат получают, если манжетный обхват составляет около 80 % длины обхвата руки.
  • Манжету на голую руку одевать не следует.
  • Для любого тонометра важно, чтобы марка прибора и используемой детали совпадали.
  • Для электронных тонометров лучше всего использовать однотрубчатые манжеты.
  • Особое внимание при выборе манжеты нужно обращать на качество липучки.

Чаще всего на рынке встречаются тонометры следующих брендов:

Заключение

При выборе манжеты вам необходимо знать только размер окружности своей руки. Приобретая хороший тонометр, качество манжеты гарантировано. Следите за своим давлением и будьте здоровы.

Как правильно пользоваться тонометром для измерения АД

Прибор для измерения давления рекомендуется иметь в каждом доме. Для пожилых людей и страдающих такими заболеваниями, как гипер- или гипотония, очень важно вовремя узнать о начавшихся изменениях в сердечном ритме, чтобы заранее предупредить серьезные проблемы со здоровьем. Разобраться, как работает тонометр, как правильно им пользоваться, и какие погрешности могут возникнуть, поможет наша статья.

Принцип работы тонометра

Принцип работы тонометра стандартный, независимо от типа прибора, и сводится к замеру артериального давления – одного из важнейших показателей жизнедеятельности любого человека.

Правильно мерить давление несложно. Для этого необходимо помнить, что замер ведется в общепринятой шкале (мм.р.т.). Именно миллиметры ртутного столба показывают, какое артериальное давление в данный момент у замеряющего. В остальном достаточно просто следовать указаниям инструкции. Она имеется в руководстве по эксплуатации или нанесена прямо на манжету.

  1. Специальная обхватывающая манжета плотно фиксируется на плече или на запястье.
  2. После этого происходит нагнетание манжеты с помощью накачки воздуха.
  3. Когда необходимое для замера количество воздуха набрано (выше предполагаемого систолического), аппарат сбрасывает его и выдает показания тонометра.

В некоторых случаях пользователь вынужден проделывать все эти манипуляции самостоятельно. Очень важно правильно надевать манжету тонометра, в противном случае в измерение может закрасться погрешность. Если ткань прилегает к поверхности кожи недостаточно плотно, следует ее поправить и проследить, чтобы она повторяла все рельефы и изгибы. Только так можно добиться наилучшего результата при накачке воздуха.

Если нет автоматического нагнетателя, правила пользования предписывают использовать специальную грушу. В сущности, нет большой разницы, происходит ли накачка воздуха рукой, либо компрессором.

Важно! Перед началом работы необходимо осознать, что АД у человека постоянно меняется, это не фиксированная величина. Далеко не всегда в этом виноват сам прибор или пользователь. Очень может быть, что за те 10-15 минут, прошедших с момента последнего замера, давление и правда могло измениться в силу естественных причин.

Особенности измерения артериального давления

Расскажем о тонкостях измерения давления. Владение этой информацией поможет избежать некорректных результатов.

Частота замера

Это может показаться странным, но специалисты не рекомендуют замерять давление слишком часто. Опасение по поводу слишком частых замеров не беспочвенные. Многолетние исследования, проводимые в терапевтических отделениях по всему миру, зафиксировали один необычный феномен — синдром ожидания замера.

Синдром заключается в том, что пациент уже предвкушает замер и на основании этого делает собственный прогноз, тем самым подгоняя свое реальное давление верой в то, каким оно будет являться. В научной литературе схожие симптомы описываются «эффектом плацебо», верой пациента в силу принимаемого лекарства и т.д.

Время замера

Впрочем, с замером АД не все так однозначно. Многое зависит от того, какое заболевание имеет пациент, и насколько сложно оно протекает. При мерцательной аритмии необходимо мерить давление перед каждым приемом лекарств, так как от этого будет зависеть количество употребляемого препарата. Наиболее востребованные замеры:

  • после пробуждения;
  • после физической активности;
  • после стрессовой ситуации;
  • перед приемом лекарств, понижающих/повышающих АД для корректировки дозы;
  • перед сном;
  • периодический мониторинг ночного АД.

Крайне важно, имея заболевание сердечнососудистой системы, вести индивидуальный дневник АД. Подобные рекомендации можно услышать не только от кардиологов, но и от участковых терапевтов. Имея на руках дневник, можно проследить динамику АД. К счастью, некоторые автоматические модели тонометров снабжены памятью на последние замеры, а правила измерения артериального давления довольно просты.

Частота замеров давления зависит от того, какой прибор используется пациентом. Дело в том, что, не будучи медиком и не имея клинического опыта, довольно проблематично постоянно пользоваться классическим механическим тонометром. Имея на руках автоматическую модель, частота замеров ограничивается только их необходимостью и целесообразностью.

На какой руке измерять давление

Стоит упомянуть, на какой руке мерить давление. От этого также зависит точность измерений. С момента появления первых механических тонометров и по сей день показания снимаются с левой руки. При пользовании электронным тонометром это является обязательным требованием, в механических моделях лишь желательным.

На заметку! Некоторые кардиологи вообще отрицают связь между правой или левой рукой и давлением. Врачи предлагают ориентироваться на ту руку, где АД выше средней нормы, а не на стороны, правую или левую.

Как правильно одеть манжету

При работе с механическим тонометром необходимо научиться правильно одевать манжету. Если манжета закреплена неверно, прибор выдаст погрешность измерения, т.к. гемодинамика будет плохой. Ткань манжеты должна плотно прилегать по всей поверхности, прижимаясь и повторяя рельеф плеча, либо запястья. Для замера следует установить тонометр в правильное положение перед измеряющим и последовательно набрать воздух при помощи груши.

Читать еще:  Как правильно надеть крючок на леску

Работая с автоматическим аппаратом, достаточно просто зафиксировать манжету на запястье и нажать кнопку. Остальное техника сделает сама.

Как замерить давление механическим тонометром

Ручным или механическим тонометром пользоваться не сложно, просто надо учесть несколько моментов, которые значительно облегчат его эксплуатацию.

Первое, о чем надо позаботиться — это убедиться в том, что манжета надета правильно, и обеспечено достаточное прилегание к руке. Перед началом работы между рукой и тканью манжеты должно оставаться расстояние, чтобы туда спокойно мог поместиться палец. Закрепление ткани производится на одном уровне с сердцем. До локтя может остаться отступ около 2-х сантиметров.

Когда манжета закреплена, необходимо набрать в нее воздух. Делается это при помощи специального прибора, груши. Как правило, нагнетание производится на 40 миллиметров больше нормы от среднего давления пациента (например, 120 + 40 мм). Когда необходимая точка достигнута, воздух выпускается. Делается это также, вручную, путем поворачивания блокировки у основания груши.

Далее к руке, возле сгиба на локте, во внутренней части, прикладывается фонендоскоп. Сделать это нужно максимально точно, чтобы иметь возможность прослушивать артерию. Первый услышанный толчок сообщит о верхней границе давления. Медики называют этот параметр систолическим. Все время, пока идет сброс воздуха, необходимо внимательно слушать стук. Последний звук показывает нижнее давление. Оно носит название диастолического.

Как замерить давление автоматическим тонометром

Измерять давление автоматическим тонометром гораздо проще, нежели его ручным аналогом. Он прекрасно подойдет даже детям, главное, чтобы позволял размер манжеты. Для замера необходимо надеть манжету на плечо либо запястье. Для плечевого тонометра этого уже достаточно, можно нажимать кнопку и ожидать результатов, все остальное аппарат сделает сам.

Чтобы правильно пользоваться автоматическим тонометром, требуется знать расшифровку показаний, выводимых на экран аппарата.

  1. Буквы dia буквально означают диастол, т.е. нижний уровень давления.
  2. Буквы sys – систолу, это предел верхнего давления пациента. Цифры означают сами показатели обоих порогов АД.
  3. Надпись Intellisense свидетельствует о наличии функции интеллектуального измерения. С помощью этой полезной опцией снятие показаний начинается уже в процессе накачки воздуха. Технология сама проследит, чтобы не было сильного перетягивания ткани, и исключит повторное нагнетание в результате сбоя. Для тонометра с этой опцией требуется гораздо меньше времени на один замер, любые неприятные ощущения от сдавливания плеча или кисти практически нивелируются. Точность замеров с интеллектуальной функцией будет значительно выше, чем без нее.
  4. Цветная шкала ВОЗ позволяет определить есть ли у пациента гипертония, либо установить уровень нормы его АД. Зеленый (120-80 и ниже) свидетельствует о норме. Желтый (до 139, до 89) говорит о наличии у пациента гипертонии. Более высокое давление, выходящее за красную шкалу, напоминает, что имеются серьезные проблемы с сердечно сосудистой системой. Как правило, шкала наносится на стекло, обступающее дисплей тонометра. В некоторых тонометрах шкала отображается вместе с другой информацией, являясь частью текста. Ориентирование на шкалу ВОЗ помогает держать свое давление под контролем и при любых изменениях принять оперативные меры для корректировки своего АД.
  5. Буква «Е», отображаемая на экране, означает ошибку. Перечень ошибок может разниться от производителя к производителю. Например, в случае неправильно надетой манжеты, аппарат покажет эту букву вместо цифр в графе SYS. Перечень всех возможных ошибок можно посмотреть в инструкции по эксплуатации тонометра.

Знаки на тонометре могут также выводить и другую информацию. Например, показывать аритмию.

На заметку! Далеко не все модели автоматических тонометров поддерживают анализ наличия этого недуга. Если у прибора возникнут сомнения, он сам проведет серию кратких замеров, чтобы исключить ошибку.

Символы на экране отличаются в зависимости от производителя. Так, если мигает сердечко, это говорит о наличии сбоя в сердечном ритме. Эта пиктограмма самая распространённая. Значок молния на дисплее также означает наличие аритмии. Если результат вызвал подозрения, лучше всего повторно пройти процедуру через небольшой промежуток времени.

Если тонометр показывает разное давление, на то может быть сразу несколько влияющих факторов.

  1. АД могло поменяться в силу естественных причин, например, резкого волнения, стресса и т.п.
  2. Давление может быть неправильно замерено прибором вследствие аппаратной или программной ошибки. В данном случае рекомендуется повторить попытку чуть позже.

Особенности использования запястного тонометра

Этот вид измерителей АД является самым компактным и удобным в плане переноски. Его легко взять с собой в поездку или на дачу.

Важно! Пожалуй, серьезным минусом является отсутствие работы от сети. Пользователю придется постоянно менять батарейки, быстро выходящие из строя.

Принцип замера «одной кнопкой» остался неизменен, как в случае с наплечными автоматическими приборами. Однако напульсный тонометр потребует от владельца совершить еще одно дополнительное действие. После натягивания манжеты и прочной фиксации на запястье, необходимо приложить прибор к груди в области сердца так, чтобы рисунок на манжете соприкасался с телом. При этом тыльная сторона ладони ложится на противоположную, правую ключицу.

Больше никаких особенностей у напульсного тонометра нет. Точность измерений не зависит от расположения манжеты. Единственное, что может значительно повлиять на конечный результат — это неправильно зафиксированное положение руки. В инструкции к прибору есть подробные рисунки, описывающие процесс эксплуатации. Схематические знаки дублируются и на самой манжете.

Заключение

Научиться пользоваться тонометром под силу любому. Для этого необходимо желание взять свое АД под строгий контроль. Важно помнить, что никто, кроме самого пользователя, не сможет вести наблюдения за недугом. Хорошая новость состоит в том, что для замеров теперь не потребуется много времени, весь процесс занимает не более нескольких минут. Механический тонометр требует больше сноровки, но, набравшись опыта, пациент будет пользоваться им с такой же легкостью, как и автоматическим.

Самые надежные тонометры

Тонометр Omron M3 Expert на Яндекс Маркете

Тонометр B.Well MED-57 на Яндекс Маркете

Тонометр Omron M2 Classic + адаптер + универсальная манжета (HEM 7122-ALRU) на Яндекс Маркете

Тонометр AND UA-1300 на Яндекс Маркете

Тонометр Армед YE-660B на Яндекс Маркете

Как правильно мерить давление автоматическим тонометром и надевать манжету устройства

Измерение давления автоматическим тонометром позволяет получить точную информацию об артериальном уровне. Однако чтобы цифры, зафиксированные прибором, были достоверными, нужно знать, как правильно пользоваться устройством.

Рассмотрим последовательность процедуры, как нужно надевать манжету и на какие нюансы обратить внимание при проведении замеров.

Особенности эксплуатации автоматического тонометра


Сегодня в аптечной сети можно приобрести различные виды тонометров – механические, полуавтоматические и автоматические, или как их еще называют, электронные. Преимущества и достоинства автоматов очевидны — они намного удобнее и проще в эксплуатации.

На сегодняшний день существует три разновидности автоматических тонометров, которые различаются между собой вариантами манжеты:

Поэтому при использовании того или иного автоматического регистратора важно учитывать эту особенность.

Для того чтобы устройство работало корректно и показывало верные результаты, следует знать тонкости его эксплуатации:

  1. При покупке обратить внимание, чтобы на тонометре отсутствовали видимые заводские изъяны.
  2. Выбирая аппарат, обязательно учитывать размер манжеты – она должна соответствовать объему плеча человека, для которого приобретается электронный прибор.
  3. Предпочтение отдавать модели, которая может работать от сети и батареек.
  4. Защищать устройство от влияния пыли, прямых солнечных лучей, попадания воды, ударов, случайного падения, сильных перепадов наружной температуры и других неблагоприятных ситуаций, способных привести к его поломке.
  5. Не размещать механизм вблизи источников с сильным электромагнитным полем, мобильных телефонов и радиоаппаратуры.
  6. В случае выхода из строя тонометра не следует пытаться самостоятельно провести ремонт, лучше отнести в сервис.
Читать еще:  Как правильно надеть красную нить

Помимо этого врачи подчеркивают, запястные тонометры-автоматы больше подходят пациентам моложе 50-55 лет. Людям старше этого возраста следует подобрать другие варианты измерительных приборов, так как после 60 лет эластичность кровеносных сосудов существенно снижается, что может влиять на точность результатов.

Как выполнять замеры давления электронным тонометром


Как правильно мерить давление автоматическим тонометром? Существуют медицинские рекомендации, которые помогут больному с проблемным давлением максимально точно определять параметры артериального состояния.

Непреложное правило для всех типов тонометров – изначально измерять давление следует на правой руке и только затем на левой. Необходимость соблюдения этого нюанса объясняется:

  1. Анатомическим строением сердечной мышцы.
  2. Неравномерным распределением давления кровяной жидкости, подпитывающей левую и правую верхнюю конечность (разница составляет 20-30 единиц).
  3. При замере АД только на одной левой руке – присутствует вероятность не заметить развитие гипертонии.
  4. Электронные приборы в несколько раз чувствительнее своих механических собратьев, поэтому при игнорировании элементарных правил присутствует риск получить ошибочные результаты.

Последовательность проведения измерения АД можно разделить на два этапа:

  • Подготовительный.
  • Непосредственно измерение.

Подготовительный этап

  • Примерно за 30 минут до начала процедуры прекратить любую физическую работу, что позволит сердцу и давлению вернуться в обычный рабочий режим.
  • Обязательно опорожнить мочевой пузырь, так как в переполненном состоянии он влияет на правдивость замеров.
  • Воздержаться от курения. Последняя сигарета должна быть выкурена за 20-80 минут до мониторинга.
  • В холодное время года, придя с улицы, нужно подождать не меньше 15 минут, и лишь потом делать измерение.
  • За 20-30 минут до замера воздержаться от употребления кофе и чая.
  • За 10 минут до процедуры постараться отдохнуть и расслабиться, при этом избегать разговоров и просмотра телевизора.

От того, насколько корректно будет выполнен замер, зависит правдивость полученных цифр. А неправильно проведенный мониторинг АД ведет к неверной оценке клинической ситуации и приему ненужных лекарств.

Оптимальная поза для замера


Когда подготовительные этапы будут выполнены, можно начинать измерять давление. Прежде всего, человек должен занять определенную позу:

  • Поставить тонометр на стол так, чтобы он был в поле зрения, и можно было достать до него свободной рукой.
  • Снять верхнюю одежду и закатать рукав рубашки, платья или надеть футболку.
  • Присесть на стул, который должен быть удобным (его спинка должна полностью и устойчиво поддерживать спину человека). Сидеть нужно без напряжения, максимально выпрямившись.
  • Ноги расположить на маленьком стульчике либо поставить на пол (не скрещивая).
  • Правую руку положить на поверхность стола, таким образом, чтобы она от запястья до самого локтя стабильно опиралась на столешницу.
  • Если замер будет проводиться в лежачем положении, то в этом случае руку в локте не нужно сгибать.

Желательно вести специальный дневник, в который записывать показания тонометра. Записи помогут врачу отследить динамику скачков АД, происходящих в домашней обстановке.

Непосредственное измерение в зависимости от типа манжеты

Как правильно измерять давление автоматическим тонометром? Последовательность дальнейших манипуляций может немного отличаться, исходя из модели манжетного полотна:

Как правильно измерять давление механическим тонометром

Артериальное давление (АД) важный показатель здоровья. После 40-45 лет каждый третий житель планеты страдает от гипертонии. В домашних условиях всегда нужно уметь правильно измерить его, чтобы избежать осложнений при резком повышении или снижении показателей. Самым надежным и достоверным считается ручной механический тонометр, поэтому его всегда применяют в условиях поликлиник и больниц. Самостоятельно научиться пользоваться прибором легко, если соблюдать инструкцию, учесть частые ошибки, запомнить, на какой руке лучше мерить.

Преимущества

Сейчас ассортимент медицинских товаров представлен большим выбором электронных автоматических или полуавтоматических тонометров. Ими легко пользоваться, не нужны никакие навыки, процедура занимает мало времени. Тем не менее, любой медработник, чтобы измерить артериальное давление, возьмет старый, проверенный механический прибор.

Преимущества ручного измерителя:

  1. Стоимость. Цена намного ниже, чем у электронных аналогов.
  2. Отсутствие источника питания. Механический тонометр не требует подключения к сети, покупки батареек. Им можно воспользоваться в любое время без дополнительных приспособлений.
  3. Точность. Насколько бы не были хороши электронные приборы, но механический позволяет получить наиболее достоверные измерения.
  4. Надежность и долговечность. Прибор может поломаться только в случае неаккуратного использования, механических повреждений, продолжительного хранения.
  5. Доступность комплектующих. Если по каким-либо причинам испортились резиновые детали, манометр, манжета или груша, их проще найти в любом магазине медицинской техники или аптеке.

Точность показаний артериального давления зависит от соблюдения инструкции и требований при проведении процедуры, выбора удобного положения тела.

Для удобства пользователей разработаны два основных типа механических ручных тонометров. Они не отличаются комплектацией, а только размером манжеты. Для более комфортного использования в домашних условиях есть прибор для определения артериального давления на запястье. В этом случае манжета меньше по ширине и длине. Такой моделью удобнее пользоваться, если приходится делать измерение самому.

Второй тип – плечевой. Манжета предназначена для традиционного использования с наложением на 3 см выше локтевого сгиба. Она широкая и длинная. Врачи считают тонометр с плечевой манжетой более точным.

Подготовка

Чтобы правильно измерить давление механическим тонометром и получить достоверные результаты, нужно соблюдать рекомендации по подготовке перед процедурой. Если пациент поднимется по ступенькам на третий этаж поликлиники, и сразу войдет в кабинет, чтобы замерить АД, то показатели будут сильно завышены. Это может ввести в заблуждение лечащего врача. Избежать подобного помогут простые советы.

Правила подготовки перед измерениями:

  1. Сразу после еды тонометр может показать недостоверные результаты, поэтому после еды должно пройти минимум 30 минут.
  2. Если заранее известно, что предстоит мерить давление механическим или электронным тонометром, за 3 часа до этого нужно отказаться от употребления кофеиносодержащих продуктов, препаратов, влияющих на сосудистую систему, спиртосодержащих и энергетических напитков, курения. Все эти факторы меняют показатели АД.
  3. Эмоциональное состояние сильно влияет на цифры, отображающиеся на тонометре. За 10-15 минут перед измерением лучше успокоиться и не нервничать.
  4. Любая физическая нагрузка повышает тонус сосудов. Чтобы правильно измерять давление, 5-10 минут до процедуры нужно провести в полном покое, заняв удобное положение на скамейке, кушетке или кресле.

В экстренных случаях, когда нет времени на подготовку, рекомендуется по максимуму успокоиться и, хотя бы 3-5 минут посидеть или по возможности полежать без лишних движений, не разговаривая. Это немного снизит тонус сосудов, чтобы получить более правдивые показания тонометра.

Удобная поза при тонометрии

От того, как сидит человек во время измерения, зависит точность полученных показаний. В теле не должно быть напряжения, все мышцы нужно по максимуму расслабить. Мерить давление ручным тонометром лучше сидя за столом, на стуле с удобной спинкой. При плохом самочувствии пациента процедуру проводят, лежа в кровати, но результат может отличаться на 3-5 мм рт. ст. от реального АД.

Спину надо выровнять, а стопы удобно поставить на пол. Нельзя сидеть, скрещивая ноги или, положив одну на другую. Рука должна лежать на столешнице, чтобы локоть не свисал, и находился на одном уровне с сердцем. Такое положение даст наиболее достоверный результат. Если рука будет лежать выше, тонометр покажет на несколько единиц меньше, если ниже – показания буду завышены. Ладонь нужно расслабить, нельзя сжимать кулак или двигать пальцами. Дыхание должно быть спокойным, не прерывистым, равномерным.

Любые разговоры и движения могут изменить конечные показатели АД, поэтому в момент проведения процедуры лучше просто расслабиться и отдохнуть. Руку, на которую надевают манжету тонометра, нужно освободить от тесной одежды. Если рукав широкий, то его рекомендуется подкатить до плеча, чтобы открыть доступ к внутренней поверхности локтя.

Читать еще:  Как правильно надеть гидрокостюм

Какую руку выбрать для проведения исследования

Определять АД можно на обеих руках, но обычно показания отличаются. Врачи рекомендуют проводить тонометрию на нерабочей, потому что на ней цифры всегда немного выше. Соответственно, если человек в жизни активно пользуется правой рукой, то правильно мерить давление ручным аппаратом – на левой, и наоборот.

При первом измерении можно провести исследование на обеих руках, чтобы узнать, где показания будут больше. В дальнейшем всегда рекомендуется измерять только на одной. При самостоятельном замере в домашних условиях нужно накладывать манжету на ту же руку, что и врач в поликлинике.

Разница в величине артериального давления на левой и правой руке может дать информацию о состоянии здоровья. Если расхождение в показаниях превышает 15 единиц, есть риск патологии сосудов головного мозга. Последствия могут привести к инсульту.

Подходящее время

Лечащий врач может порекомендовать пациенту вести дневник артериального давления, чтобы выяснить полную клиническую картину. Для этого в домашних условиях с соблюдением правил использования тонометра необходимо самостоятельно измерять АД несколько раз в течение дня. Показания следует записывать в блокнот или на листочек, чтобы врач увидел динамику.

Подходящее время для первого измерения – утром спустя 1 час после сна и завтрака. До этого нельзя курить, пить кофе или другие тонизирующие напитки. Вечером нужно повторить процедуру для определения динамики артериального давления в течение суток.

Среди дня при плохом самочувствии можно снова померить АД, и записать показания с пометкой причины внеплановой тонометрии (головные боли, слабость, тошнота, головокружение). Нельзя забывать, что слишком частое использование прибора без надобности, недопустимо. Это приводит к ложным результатам и нарушению кровообращения в сосудах руки.

Читайте также

Инструкция

На первый взгляд, может показаться, что пользоваться механическим тонометром сложно из-за множества деталей. Зная правильную последовательность действий и, соблюдая инструкцию, измерить артериальное давление не сложно.

  1. Принять удобное положение за столом (спиной облокотиться на стул, ноги поставить на пол, локоть положить на столешницу).
  2. Манжету тонометра освободить от воздуха, надеть на 3 см выше локтевого сгиба на плечо. Затянуть, чтобы плотно прилегала к руке, но не сдавливала.
  3. Приложить диск стетоскопа мембраной на внутреннюю поверхность локтя там, где слышен пульс.
  4. Трубки стетоскопа вставить в уши.
  5. Закрыть клапан груши-нагнетателя колесиком.
  6. Активными движениями накачать воздух в манжету, сдавливая резиновую грушу, пока стрелка на манометре не покажет цифру 200 (при гипертонии – 220).
  7. Далее, следует плавным движением начать откручивать колесико на груше, чтоб воздух выходил из манжеты. Делать это нужно медленно, чтобы стрелка на манометре двигалась на 4-5 единиц каждую секунду.
  8. В момент, когда в стетоскопе послышатся ритмичные удары, нужно зафиксировать цифру на манометре (систолическое АД).
  9. Не прекращая откручивать колесико на груше, продолжить исследование, пока не послышится последний удар перед полной тишиной в стетоскопе. В этот момент нужно зафиксировать значение на циферблате – диастолическое АД.
  10. Для более точных показаний нужно провести измерения через каждые 5 минут еще дважды. Три полученные величины сложить между собой и разделить на три (отдельно систолическое и диастолическое давление). Результат деления будет средним показателем АД.

Распространенные ошибки

Часто люди при измерении артериального давления механическим тонометром сталкиваются с недостоверными показаниями. Это происходит из-за ошибок, допущенных при использовании прибора.

  1. Самая распространенная ошибка – отсутствие подготовки. Люди начинают измерять давление сразу после ходьбы и других физических нагрузок. В любом случае необходим полный покой в течение 5-15 минут.
  2. Часто пациенты ленятся или не хотят снимать одежду для тонометрии. Если закатать слишком тесный рукав, он сдавит сосуды, и показания тонометра буду завышены. Лучше надевать перед походом к врачу вещи с коротким рукавом, а сверху теплую кофту.
  3. Положение руки влияет на результат. Локоть должен лежать на твердой поверхности и быть на уровне сердца. Любое другое положение даст неверные результаты.
  4. Выпускать воздух из манжеты нужно постепенно, не быстрее, чем на 3-4 мм рт. ст. за секунду. В противном случае легко пропустить значение давления.
  5. Нельзя накладывать манжету на руку и проводить измерение подряд несколько раз. Из-за сдавливания сосуды не успевают прийти в первоначальное положение, соответственно величина артериального давления будет больше, чем в первый раз. Необходим перерыв между процедурами – минимум 3 минуты. Больше трех раз подряд измерять нельзя.
  6. Неправильно подобранная манжета показывает неточный результат. При покупке тонометра необходимо смотреть на маркировку на упаковке. Есть несколько размеров манжет – для разной полноты руки. Слишком большая или маленькая плохо будут прилегать или чересчур сдавливать сосуды.

Перед покупкой определенного механического тонометра лучше посоветоваться с врачом или продавцом медицинской техники. Они помогут подобрать модель прибора и подходящий размер манжеты.

Расшифровка цифр на тонометре

Артериальное давление в идеале для молодых и здоровых людей – 120/80 мм. рт. ст. На его формирование влияют разные факторы, поэтому эта цифра может быть другой в зависимости от возраста, рода деятельности. У беременных женщин, спортсменов, которые занимаются тяжелыми физическими нагрузками минимум по 2-4 часа каждый день, пожилых людей величина АД в норме немного выше.

У подростков в период созревания, у женщин и мужчин после 45-50 во время климакса, из-за дисбаланса гормонов показатели могут измениться. Поэтому, увидев на тонометры цифры отличные от 120/80, не стоит сразу паниковать. При хорошем самочувствии они могут быть «рабочим» давлением.

Читайте также

Нормы АД по категориям людей:

  • подростки – 110/75-115/80;
  • взрослые здоровые люди от 20 до 35 лет – 120/80;
  • от 35 до 45 лет – 125/80-130/85;
  • от 45 до 55 лет – 125/85-135/89;
  • старше 55-60 лет – 140/85-150/90;
  • беременные женщины – 110/75-129/89.

Измерение артериального давления в домашних условиях нужно, чтобы контролировать работу сердечно-сосудистой системы. Тонометр всегда должен быть под рукой у гипер- и гипотоников, чтобы вовремя принять меры при скачке АД. В экстренных случаях это поможет сохранить здоровье и избежать опасных осложнений – инсульта, инфаркта миокарда.

Как правильно измерять давление электронным тонометром

Измерение артериального давления – одна из важнейших процедур в системе слежения за состоянием своего здоровья. Здоровые люди практически не прибегают к этой процедуре, но при проблемах с сердечно-сосудистой системой проводить измерения давления необходимо несколько раз в день. Как измерять?

Определить артериальное давление можно с помощью специализированного аппарата – тонометра. Как измерить давление тонометром? Для начала нужно понять: существует несколько видов рассматриваемого прибора. Механический – наиболее распространенный тип еще с советских времен.

Как пользоваться механическим тонометром знают многие, ведь он является наиболее распространенным. Но сегодня электронные модели постепенно завоевывают рынок, ведь могут похвастаться целым перечнем конкурентных преимуществ:

  • • практичностью;
  • • точностью и скоростью измерения;
  • • удобством пользования;

Измерять давление механическим тонометром для многих является проблематичной задачей. Специфика работы с таким аппаратом имеет несколько нюансов, чего не скажешь про автоматическую модель. Измерить давление электронным тонометром очень просто. Существует сразу несколько новых техник измерения, но каждая имеет свои недостатки.

Желаете узнать, как правильно измерить давление электронным тонометром? Тогда обязательно дочитайте эту статью до конца – в ней будут представлены эффективные рекомендации по рассматриваемому вопросу. Поехали!

Определяем давление электронным тонометром: действия, рекомендации и нюансы.

Чтобы верно измерить давление тонометром подобного типа, важно не просто уметь пользоваться прибором, но и знать некоторые особенности подготовки человека к процедуре, нюансы условий для определения артериального давления. Воспользовавшись следующим перечнем последовательных действий, поймете, как правильно мерить давление электронным тонометром.

Основные рекомендации заключаются в следующем:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector