Правильно надеть туфлю туфель

Как без боли носить высокие каблуки целый день: совет топ-модели

Красивые ножки на изящных каблучках – ваша мечта? Ее можно сделать реальностью, если научиться правильно носить туфли. Я узнала несколько хитростей, которые помогают мне порхать целый день.

Туфли на высоких каблуках в два счета делают обычную женщину настоящей королевой, красоткой с модного показа. Фигура начинает казаться более стройной, грудь как бы поднимается, ягодицы подтягиваются, а силуэт приобретает соблазнительную элегантность. И это не магия – на высоком каблуке центр тяжести полностью смещается, а нам, чтобы держать равновесие, приходится расправить плечи, грудь, начать делать более аккуратные шаги.

Советы топ моделей

Высокие каблуки без жертв – это реально. Берите пластырь, перематывайте третий и четвертый пальцы вместе, надевайте туфли. Считайте не от мизинца, а от большого – то есть внутренней косточки ноги. Данным способом пользуются известные топ модели, так что не верить в его эффективность нет смысла.

Между данными пальцами находится нерв, из-за которого и возникает сильная боль в случае давления. Высокие каблуки смещают центр тяжести – отсюда и дискомфорт. Пластырь уберет давление на нерв, и пожалуйста – носите любимые туфли хоть целый день.

Способ придумала Мари Хелвин — легендарная топ-модель 70-х, муза, бывшая супруга трендового фотографа того времени Дэвида Бэйли. Она то знала, как это непросто разгуливать на высоченных шпильках и выглядеть при этом истинной королевой. Обо внешнем виде не беспокойтесь – пластырь совершенно не бросается в глаза. Лейкопластыри выбирайте телесные.

Другие полезные советы

Мы не говорим о том, носить каблуки или нет – акцент делается на том, как это делать правильно и почему. Например, мне не жалко времени, я сама любуюсь на отражение в витрине, потому что летящая походка на тоненьких шпильках – это очень красиво.

Так что если ответ на вопрос носить или нет однозначно «да», вам будут полезны такие советы:

  1. Выбирайте качественную обувь – неудачный пошив, жесткий материал, неудобная форма делают носку пары практически невозможной. Так что если планируете быть красивой долго, выберите удачную пару. Дешевой она не будет, но тут не стоит экономить.
  2. Толщина каблука тоже важна – шпильки это не на каждый день, а устойчивый толстый каблук как раз подойдет. К нему нога привыкает быстро, в носке среднее соотношение толщины и высоты тоже показывает себя хорошо. При желании потом перейдете на более тонкий вариант.
  3. На целый день обувайте проверенную пару – серьезное длительное мероприятие неудобная обувка способна испортить на раз-два, так что не экспериментируйте. Трут даже кеды с балетками. Любые новые туфли желательно предварительно разносить дома.
  4. Свяжите пальцы – нет, это не шутка. Третий с четверым от большого пальца в связанном виде помогут забыть о болях в ступнях. Удобнее всего делать это обычным (не бактерицидным) пластырем.

На одном месте долго стоять нежелательно, поскольку ноги будут быстро уставать. Тут, как и во многом другом, важна сноровка. Если устали, то посидите и отдохните. Увлажняйте кожу ног, при ощущении тяжести применяйте венотоники, охлаждающие гели.

Правила выбора туфель

Во многом комфорт ношения туфель зависит от того, насколько правильно они были выбраны. Обязательно меряйте пару и делайте это вечером. Отеки бывают у всех, и утренний небольшой запас к ночи превращается в нестерпимое давление. Если полнота недостаточная, постоянно будет давить и жать вплоть до разрыва пары.

Туфли на каблуках из лаковой кожи – пытка для широкой стопы. Тесная обувка – это вообще выбор не на каждый день, о чем не следует забывать, особенно если вы склонны к варикозу, росту косточки. Можете брать с собой сменку на важные мероприятия – успеете звездой побыть и дадите ножкам отдых. В качестве сменки подойдут балетки или другие, мягкие и комфортные, уже разношенные туфельки.

Стелька желательна мягкая, кожаная или замшевая. Синтетика – плохой вариант, она не дышит и трет. Также искусственные материалы часто дают неприятный запах. Проверьте амортизацию – немного согните туфельку в широкой части, сгиб должен быть, но умеренным. Очень мягкие и жесткие колодки – причина болей в ногах ближе к концу дня. Проверьте амортизацию – немного согните туфельку в широкой части, сгиб должен быть, но умеренным. Очень мягкие и жесткие колодки – причина болей в ногах ближе к концу дня.

Не спешите делать покупку – наденьте туфли и походите в них по торговому залу, посидите, постойте. Жать, тереть, давить ничего не должно, стопа проскальзывать тоже. Когда есть сомнения, обувка не подходит – ищите дальше. Оно то притрется, но как. Просите гарантию – в течение этого срока туфли можно будет вернуть. Шопинг в интернете без примерки – не лучшее в данном случае решение.

Правильно ли вы носите туфли на высоком каблуке

Вчера прочитала публикацию одной девушки, где она рассказывает об осуществлении своей мечты – девочка купила оригинальные Christian Louboutin, на которые копила несколько месяцев. Теперь она счастлива и ее даже не смущает, что туфли оказались немного малы, ведь она их уже растянула и теперь туфельки по размеру.

Читать еще:  Как правильно надеть чехлы на сиденья автомобиля

Для многих подобная мечта слишком мелкая, но дорогие роскошные туфли на каблуках придают уверенность в себе и выглядят стильно, поэтому нам хочется ими обладать и носить. Только даже самые красивые Christian Louboutin могут нанести вред здоровью, если вы не умеете выбирать и правильно носить эти туфельки. Посему, давайте ознакомимся с основными принципами ношения обуви на каблуках. Эти советы помогут вам чувствовать себя удобно и избежать проблем.

1. Выбирайте и покупайте обувь правильного размера

В интернете множество заманчивых предложений, но с примеркой зачастую возникают сложности, либо это вообще невозможно. Наши российские интернет-магазины идут навстречу покупателям, они меняют обувь или присылают на примерку сразу 2 размера. Покупка обуви в зарубежных интернет-магазинах и на aliexpress намного сложнее, здесь можно ошибиться с размером.

Покупать любую обувь неподходящего размера и так плохо, но в случае с высокими каблуками это может превратиться в настоящую катастрофу. Наиболее частое неудобство связано с соскальзыванием ноги вперёд, поэтому, выбирая подобные туфли, проверьте, как нога чувствует себя в передней части обуви, которая удерживает лодыжку в нужном месте над каблуком.

2. Покупайте обувь на каблуке с правильным подъёмом

Один из лучших советов заключается в выборе туфель, у которых подъём настолько постепенный, насколько это возможно. Вам могут приглянуться шпильки с почти вертикальным подъёмом, но именно такая обувь даёт наибольшую нагрузку на всю стопу, вызывая боль в спине.

Если хочется существенно увеличить рост, лучше выбирать обувь на высоком каблуке и скрытой платформе, тогда они прибавят много сантиметров, а подъём не будет слишком большим.

3. Перед покупкой обязательно опробуйте каблуки

Перед тем как надеть новые туфли Christian Louboutin на свадьбу, собеседование или свидание, обязательно походите в них пару раз до важного выхода. Разносить обувь всегда полезно, но при наличии высоких каблуков это особенно важно.

4. Используйте специальные стельки и подушечки

При необходимости адаптируйте новые туфли под себя, используя специальные стельки или подушечки под проблемные зоны. Если вы не желаете использовать стельки, подложите подушечку под подъём стопы. В некоторых случаях силиконовые подкладки могут полностью изменить ощущения от ношения туфель, чтобы это понять, надо экспериментировать.

5. Не носите обувь на каблуке слишком долго

Когда у вас имеется возможность присесть, обязательно ею воспользуйтесь, тогда впоследствии ноги будут меньше болеть. Давайте отдохнуть пальцам по несколько минут каждые полчаса, чтобы снять напряжение, которое накапливается в стопе.

6. Покупайте правильную модель обуви

Лучше всего внимательно проанализировать особенности вашей ноги ещё до того, как отправляться за покупками. Если у вас есть мозоли или натоптыши, выбирайте туфли с открытыми носами, они снизят давление на проблемные области. Ботинки и ботильоны лучше фиксируют ногу и будут отличным выбором, если у вас от высоких каблуков болят ноги или спина.

7. Выбираем более толстый каблук

Многие модные бренды предлагают в своих коллекциях самую разнообразную обувь на толстом устойчивом каблуке. Такая обувь позволяет легче удерживать равновесие, а толстая подошва равномерно распределяет давление на ногу, снимая дискомфорт.

8. Держите спину и ноги прямо

Это может казаться очевидным, но у многих женщин болит спина только потому, что они неправильно носят высокие каблуки. У вас не только должна быть прямая спина, старайтесь еще и выпрямлять ноги при каждом шаге. Это не просто снижает давление на ступни и спину, но и делает походку на каблуках более элегантной.

Как без боли носить высокие каблуки целый день: совет топ-модели

Красивые ножки на изящных каблучках – ваша мечта? Ее можно сделать реальностью, если научиться правильно носить туфли. Я узнала несколько хитростей, которые помогают мне порхать целый день.

Туфли на высоких каблуках в два счета делают обычную женщину настоящей королевой, красоткой с модного показа. Фигура начинает казаться более стройной, грудь как бы поднимается, ягодицы подтягиваются, а силуэт приобретает соблазнительную элегантность. И это не магия – на высоком каблуке центр тяжести полностью смещается, а нам, чтобы держать равновесие, приходится расправить плечи, грудь, начать делать более аккуратные шаги.

Советы топ моделей

Высокие каблуки без жертв – это реально. Берите пластырь, перематывайте третий и четвертый пальцы вместе, надевайте туфли. Считайте не от мизинца, а от большого – то есть внутренней косточки ноги. Данным способом пользуются известные топ модели, так что не верить в его эффективность нет смысла.

Между данными пальцами находится нерв, из-за которого и возникает сильная боль в случае давления. Высокие каблуки смещают центр тяжести – отсюда и дискомфорт. Пластырь уберет давление на нерв, и пожалуйста – носите любимые туфли хоть целый день.

Способ придумала Мари Хелвин — легендарная топ-модель 70-х, муза, бывшая супруга трендового фотографа того времени Дэвида Бэйли. Она то знала, как это непросто разгуливать на высоченных шпильках и выглядеть при этом истинной королевой. Обо внешнем виде не беспокойтесь – пластырь совершенно не бросается в глаза. Лейкопластыри выбирайте телесные.

Другие полезные советы

Мы не говорим о том, носить каблуки или нет – акцент делается на том, как это делать правильно и почему. Например, мне не жалко времени, я сама любуюсь на отражение в витрине, потому что летящая походка на тоненьких шпильках – это очень красиво.

Читать еще:  Как правильно надеть памперс на лежачего больного

Так что если ответ на вопрос носить или нет однозначно «да», вам будут полезны такие советы:

  1. Выбирайте качественную обувь – неудачный пошив, жесткий материал, неудобная форма делают носку пары практически невозможной. Так что если планируете быть красивой долго, выберите удачную пару. Дешевой она не будет, но тут не стоит экономить.
  2. Толщина каблука тоже важна – шпильки это не на каждый день, а устойчивый толстый каблук как раз подойдет. К нему нога привыкает быстро, в носке среднее соотношение толщины и высоты тоже показывает себя хорошо. При желании потом перейдете на более тонкий вариант.
  3. На целый день обувайте проверенную пару – серьезное длительное мероприятие неудобная обувка способна испортить на раз-два, так что не экспериментируйте. Трут даже кеды с балетками. Любые новые туфли желательно предварительно разносить дома.
  4. Свяжите пальцы – нет, это не шутка. Третий с четверым от большого пальца в связанном виде помогут забыть о болях в ступнях. Удобнее всего делать это обычным (не бактерицидным) пластырем.

На одном месте долго стоять нежелательно, поскольку ноги будут быстро уставать. Тут, как и во многом другом, важна сноровка. Если устали, то посидите и отдохните. Увлажняйте кожу ног, при ощущении тяжести применяйте венотоники, охлаждающие гели.

Правила выбора туфель

Во многом комфорт ношения туфель зависит от того, насколько правильно они были выбраны. Обязательно меряйте пару и делайте это вечером. Отеки бывают у всех, и утренний небольшой запас к ночи превращается в нестерпимое давление. Если полнота недостаточная, постоянно будет давить и жать вплоть до разрыва пары.

Туфли на каблуках из лаковой кожи – пытка для широкой стопы. Тесная обувка – это вообще выбор не на каждый день, о чем не следует забывать, особенно если вы склонны к варикозу, росту косточки. Можете брать с собой сменку на важные мероприятия – успеете звездой побыть и дадите ножкам отдых. В качестве сменки подойдут балетки или другие, мягкие и комфортные, уже разношенные туфельки.

Стелька желательна мягкая, кожаная или замшевая. Синтетика – плохой вариант, она не дышит и трет. Также искусственные материалы часто дают неприятный запах. Проверьте амортизацию – немного согните туфельку в широкой части, сгиб должен быть, но умеренным. Очень мягкие и жесткие колодки – причина болей в ногах ближе к концу дня. Проверьте амортизацию – немного согните туфельку в широкой части, сгиб должен быть, но умеренным. Очень мягкие и жесткие колодки – причина болей в ногах ближе к концу дня.

Не спешите делать покупку – наденьте туфли и походите в них по торговому залу, посидите, постойте. Жать, тереть, давить ничего не должно, стопа проскальзывать тоже. Когда есть сомнения, обувка не подходит – ищите дальше. Оно то притрется, но как. Просите гарантию – в течение этого срока туфли можно будет вернуть. Шопинг в интернете без примерки – не лучшее в данном случае решение.

10 хитростей для безупречной походки на каблуках

От многих мужчин можно услышать: «Нет ничего хуже, чем женщина, которая надела каблуки и не может на них ходить». Но так иногда хочется почувствовать себя топ-моделью!

AdMe.ru обращает ваше внимание на эти советы от WikiHow, которые могут помочь выглядеть увереннее в любимой обуви.

1. Делаем небольшие шаги

Чтобы выглядеть изящнее, нужно делать маленькие, медленные шаги, не сгибая колени сильнее, чем обычно. Если пытаться шагать широко, как мы обычно делаем в удобной обуви, то походка будет выглядеть неестественно. Так что если решились на экстремальную высоту, то придется никуда не спешить.

2. Ступаем с пятки на носок

Для того чтобы походка выглядела естественно, необходимо наступать не всей стопой, а сначала на каблук, а потом плавно ставить носок. Как только свод стопы принимает ваш вес, перенесите его вперед, как будто собираетесь ходить на цыпочках, а затем оттолкнитесь, чтобы сделать новый шаг.

3. Держим спину ровно

Невозможно представить себе красивую женщину без красивой осанки. Для этого необходимо расправить плечи, подбородок держать параллельно полу. Тогда мышцы пресса напрягутся, живот втянется, вы будете выглядеть стройнее и легче.

4. Шагаем по прямой линии

Чтобы добиться походки модели, необходимо представить, что впереди нарисована прямая линия и идти по ней. Ногу нужно ставить прямо перед другой ногой, носки смотрят прямо, так бедра будут немного покачиваться. Придется потренироваться, но оно того стоит: все мужчины будут оборачиваться вслед.

5. Готовимся к выходу дома

Если впереди знаменательное событие (свадьба, например), некоторые вещи нужно сделать заранее, чтобы выглядеть идеально:

  • потренируйтесь ходить. Чтобы целый вечер на каблуках не был для вас экстримом, а также чтобы на подошве появились мелкие царапины и она стала менее скользкой;
  • разносите обувь. Неразношенная обувь + весь вечер на ногах = кошмар. Есть несколько способов размягчить новую обувь: наденьте шерстяные носки, новую пару туфель и походите так 10 минут.
  • освойте лестницу. Спускаемся — наступаем полной стопой, поднимаемся — наступаем только на носок.
  • пользуйтесь удобными стельками и подкладками. Если после примерки вы поняли, что где-то скользит, а стелька могла бы быть и поудобнее, не пожалейте времени и денег на аксессуары. Так дольше сохраните и обувь, и ножки.
Читать еще:  Как правильно надеть ортопедический бандаж на стопу

Женская обувь в деловом дресс-коде

Деловая обувь занимает важное место в гардеробе каждой современной бизнес-леди. Кроме строгого соответствия офисному стилю, такая обувь должна обеспечивать максимальный комфорт, позволяющий длительное время находится на ногах. Какую же модель выбрать для офиса? Как правильно выбрать цвет. и какому каблуку отдать предпочтение? Давайте разбираться.

Принципы выбора офисной обуви

Обувь, соответствующая деловому дресс-коду, должна идеально сидеть на ноге, гармонировать с пропорциями фигуры и выбранным костюмом. Этот элемент гардероба способен красноречиво указать на уровень вкуса хозяйки, и её способность подмечать детали.

Важно! Грандиозным ляпсусом в офисном дресс-коде станет обувь, свидетельствующая о неудовлетворительном финансовом положении. Вместо большого количества дешёвых туфель лучше приобрести всего 2-3 пары действительно высокого качества.

Какую обувь лучше не носить?

В крупных компаниях с деловым дресс-кодом часто исключены модели:

  • обувь с массивной платформой;
  • туфли на высоком и тонком каблуке-шпильке;
  • спортивная обувь и мокасины;
  • модели, декорированные блёстками;
  • босоножки и пляжная обувь.

Важно! Нельзя показываться на работе в обуви со сбитыми носами. Даже если это любимая и очень удобная пара, придётся отказаться от ношения таких туфель, и приобрести новые.

Что выбрать?

Дизайн туфель для офиса должен быть элегантным и минималистичным. К деловым костюмам с юбками или брюками подходят исключительно классические лодочки лаконичных форм.

Модели с удлинённым носком для этой цели приобретать не рекомендуется, поскольку в такой обуви нога будет выглядеть на размер больше.

Стильная классика

Классическим вариантом деловой обуви считаются элегантные лодочки. На мыске таких туфель не должны присутствовать излишние декоративные элементы, допустимы лишь неброские детали (такие, например, как перепонка либо изящная пряжка).

Подходящий вариант для офиса — закрытые модели. Пятки и пальцы должны быть спрятаны. Только в чересчур жаркую погоду допустимо надеть в офис туфли с открытой пяткой.

Лучше отдавать предпочтение моделям из натуральной гладкой кожи.

Такие туфли идеально сидят на ноге, ухаживать за ними легко и прослужат они достаточно долго.

Каблуки или танкетка

Модели на каблуке помогают удерживать прямую осанку. Походка в таких туфлях становится более грациозной. Лодочки на невысоком каблуке — идеальный вариант для делового стиля.

Важно! Одним из основных требований, предъявляемых к деловой обуви, является её устойчивость. Допустимая высота каблука — не более 7 см.

Кроме высоты каблука нужно также обращать внимание на его толщину и форму. К деловому костюму из тонкой ткани отлично подойдут туфли на тонком каблуке с немного заострённым носиком. К юбке из плотного материала лучше подбирать модели на широком каблуке.

Выбирая подходящий каблук, нужно обязательно ориентироваться также и на особенности своего телосложения. Следует предварительно опытным путём определить, какой вариант каблука максимально подойдёт к имеющемуся росту и весу.

Важно! Пропорции тела не должны быть нарушены. Пара на невысоком каблуке может сделать фигуру приземистой, а при высоком каблуке вес тела будет приходиться на переднюю часть стопы, чего быть не должно.

Следует обращать внимание при выборе на все эти нюансы.

Выбор цвета и фасона

Цвет туфель зависит от цвета брюк, подола платья или юбки. В холодную погоду мы, как правило, выбираем одежду тёмных оттенков. Подобный образ будет уместно дополнить тёмной обувью.

Кроме популярного чёрного цвета можно также выбирать туфли тёмно-серого или тёмно-синего цвета. Подойдут и модели цвета бордо или шоколада.

К юбке пастельного цвета отлично подойдут туфли светлых нейтральных оттенков: светло-серого, пудрового или ванильного. Рекомендуется в этом случае выбирать колготки, оттенок которых максимально приближен к цвету кожи.

Важно! Туфли могут быть темнее, но не светлее делового костюма. К костюмам и юбкам светлых оттенков нужно подбирать модели светлых нейтральных цветов (белые, молочные, бежевые).

Яркие сочетания в обуви лучше не использовать в деловом дресс-коде. Подобные модели будут иметь чересчур вызывающий вид. Допустимо сочетание двух оттенков (к примеру, чёрного и синего или серого и бежевого).

Формальный дресс-код предусматривает дополнение делового костюма только моделями с закрытым мысом. В зависимости от модных тенденций форма мыса может изменяться. К классическому варианту относятся модели с узким мысом. Такие туфли выглядят более элегантно.

Рекомендации по выбору женской обуви для офиса

Основные критерии, которые нужно учитывать при выборе деловой обуви — классическая модель, качественный материал, сдержанный цвет и лаконичные формы.

Чтобы не ошибиться в выборе подходящей модели, желательно следовать таким рекомендациям:

  1. Вырез туфель по направлению к пальцам не должен быть чересчур закрытым, чтобы не утяжелять стопу. Слишком глубокий вырез может лишить пальцы необходимого простора.
  2. Задник обуви должен комфортно облегать пятку. Чрезмерно высокий задник может вонзиться в лодыжку, а слишком низкий не сможет обеспечить необходимую устойчивость и поддержку для ступни.
  3. Когда возникает необходимость приобрести туфли под определённый костюм или брюки, целесообразно отправляться в магазин непосредственно в этом наряде. Это поможет не ошибиться в выборе цвета и подобрать максимально подходящую модель.

Важно! Деловой стиль предусматривает обязательное наличие колготок. Даже в жаркие летние дни, когда температура нередко поднимается выше 30 °C.

Правильно выбранная обувь для офиса поможет подчеркнуть безукоризненный вкус, придаст уверенности и станет завершающей деталью делового образа. Удобные модели, идеально сидящие на ноге, можно носить не один сезон, продолжая при этом оставаться модной и стильной. Если обувь приобретается на длительный период, лучше отдавать предпочтение базовым цветам и минимализму в отделке.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector